サークルより

スケジュール

9月スケジュール

9月スケジュールです。 22・29日はお休みになります。 1日 第3講習室防災の日:レッスン前半で、いざという時に役立つセルフケアとヨガについてお伝えします。 8日 第1講習室 15日 第1講習室 ...
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8月スケジュール

8月スケジュールです。 4日・11日・18日はお休みです。 19日(土) 第1講習室おしゃべり夜会詳細は後日お知らせします。 25日(金)第1講習室で通常通りのレッスン
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7月スケジュール

7月のスケジュールです。 7日 第3講習室14日 第1講習室21日 第3講習室28日 第3講習室 持ち物:ヨガマット・飲み物・フェイスタオルまたは手拭い一枚
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6月スケジュール

6月のスケジュールです。 今月は3回レッスンになります。2日・16日はお休みになります。 9日 第1講習室23日 第3講習室30日 第3講習室 持ち物:ヨガマット・水分・フェイスタオルまたは手拭い...
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5月スケジュール

5月のスケジュールです。 今月は講習室の都合で2回レッスンになります。 19日 第2講習室26日 第1講習室 薄手のタオルか手拭いを1つご持参下さい。
スケジュール

4月スケジュール

4月のレッスンスケジュールです。 7・14日はお休みになります。 21日(金)パークヨガ 平和の森公園 中央芝生の広場     (¥1,000)28日(金)南大井文化センター     第一講習室     10時...
お知らせ

タイムカプセルからのメッセージ

みなさん、こんにちは。Yukoです。立春が過ぎ、雨水になりましたね。しっとりとした春の雨が降りはじめる頃です。 タイトルのタイムカプセル?メッセージ?皆さん、何のことかしら…?って方が多いと思いますが、あっ!と思い出した方もいますよ...
スケジュール

2月スケジュール

2月のレッスンスケジュールです。 ■日時:3日・17日・24日(金)    10:00〜11:15(75分) ■場所:南大井文化センター 第一講習室 ■担当講師:Yuko ■レッスン料金:1,100円 ...
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10月スケジュール

10月のレッスンスケジュールです。予約はこちらから。 ■2022/10/3(月)21:00~21:40「お休み前のヨガニードラ」(講師:Yuko) 10分間の練習で1時間の睡眠に値するほどの、高いリラクゼーション効果が...
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8月スケジュール

8月のレッスンスケジュールです。予約はこちらから。 ■8月5日(金)9:15〜11:00「ハタヨガで整える」(講師:Yuki) 瞑想・呼吸法・アーサナ(ポーズ)・シャバーサナとひと通り行うことで、普段の生活によりブレる...
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