スケジュール ８月スケジュール
８月のレッスンスケジュールです。予約はこちらから。
■8月5日（金）9:15〜11:00「ハタヨガで整える」（講師：Yuki）
瞑想・呼吸法・アーサナ（ポーズ）・シャバーサナとひと通り行うことで、普段の生活によりブレる...
2022-07
スケジュール 
Yuko 夏休み、どう乗り切る？
皆様こんにちはYukoです。梅雨明けして急に夏がやってきたとおもったら、季節が逆戻りしたように雨降りが続いたりと、環境の変化についていくのが大変ですね。そんな中、お子さんの夏休みはスタートしましたか?お母さん方は、やらなければならないこと...
メッセージ どんなときにも 健やかに 伸びあがっていたい
人生の様々な場面で変化する女性の役割、心と体。ヨガしておしゃべりしてストレスや不調を溜めずに頑張っていける、そんな仲間を作りませんか？
お知らせ 2022年8月よりリニューアルいたします！
女性にやさしいヨガサークル「ルピナスガーデン」が2022年8月よりリニューアルいたします。テーマは「ヨガとおしゃべり」。ヨガしておしゃべりして、心も体も元気になれる、そんなサークルにしたいと思っています。